Lekker. De zomer is weer begonnen. Dit houdt in dat mijn T-shirt weer uit mag op feestjes, het strand of de familie BBQ. Dat ik me soms ongemakkelijk voel door al die blikken, neem ik op zo’n moment voor lief. Je hoort ze soms denken: “hij zal wel anabolen of andere rotzooi gebruiken. Dat kan…

Er zijn honderden - zo niet duizenden - manieren om zo droog mogelijk te worden. Daarom is het best lastig om te weten wat écht werkt, zonder je jezelf gek te maken door alle opties. Afvallen is namelijk geen raketwetenschap, maar het vereist wel basiskennis en vooral veel toewijding. Wij spraken daarom met een ware…

Daar ben je weer, precies op hetzelfde punt als vorig jaar. Laten we even vergeten dat je jezelf had voorgenomen om het anders te doen, zodat je dit jaar wel zonder shirt over het strand kon. Gelukkig is er nog hoop, in de vorm van Jasper Schmitz. Hij helpt bekend Nederland om in shape te…